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Bolinho de arroz

Calorias e informação nutricional

fritos, sem sal

340
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos45 g
Gordura14 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 340 kcal —
  • Proteínas 8,7 g 17%
  • Carboidratos 45 g 16%
  • Gorduras 14 g 17%
  • Fibras 1,7 g 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3408,7 g45 g14 g
50 g50 g1704,3 g23 g6,8 g
150 g150 g51013 g67 g20 g
200 g200 g68017 g90 g27 g
250 g250 g85022 g112 g34 g

Perguntas sobre bolinho de arroz

Como fazer bolinho de arroz para não desmanchar na fritura?

Use arroz cozido frio e amasse uma parte dos grãos para dar liga; misture ovo e farinha aos poucos, até a massa ficar moldável. Frite em óleo a cerca de 180 °C, sem encher a panela, até dourar.

Dá para fazer bolinho de arroz na air fryer?

Sim. Pincele ou borrife um pouco de óleo nos bolinhos, disponha-os sem encostar e asse a 200 °C por cerca de 12 a 15 minutos, virando na metade do tempo.

Como deixar o bolinho de arroz crocante por fora e macio por dentro?

Deixe o arroz esfriar antes de misturar e não acrescente farinha em excesso, que deixa o miolo pesado. Frite em óleo bem quente, perto de 180 °C; óleo frio encharca a casquinha.

O que combina com bolinho de arroz?

Cheiro-verde, queijo ralado e um pouco de pimenta combinam bem na massa. Sirva com molho de tomate ou como acompanhamento de salada, feijão ou carnes.

Como guardar bolinho de arroz que sobrou?

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até três dias, depois de esfriar sem deixá-lo muito tempo em temperatura ambiente. Para recuperar a crocância, aqueça na air fryer ou no forno; o micro-ondas tende a amolecer.

Dá para congelar bolinho de arroz?

Sim: congele os bolinhos crus, já modelados e separados numa bandeja; depois transfira para um recipiente fechado. Frite ainda congelados, em fogo moderado, para dourar por fora sem deixar o centro frio.

Bolinho de arroz e biscoito de arroz são a mesma coisa?

Não. O bolinho é uma preparação úmida feita com arroz cozido e costuma ser frito; o biscoito de arroz é seco e crocante. Por 100 g, o biscoito tem 67,9 g de carboidratos, contra 45 g no bolinho de arroz.

Bolinho de arroz pode ser feito com arroz amanhecido?

Sim, e o arroz frio do dia anterior facilita moldar os bolinhos. Refrigere as sobras de arroz logo após a refeição e use-as em até três dias; descarte se tiverem ficado horas fora da geladeira.

Fonte: tbca BRC0189A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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