Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 250 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 1,4 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 465 mg 20%
- Colesterol 0,35 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,33 µg 0%
- Vitamina C 0,09 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerais
- Cálcio 48,4 mg 4%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 46,8 mg 11%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potássio 216 mg 5%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,94 mg 41%
- Selênio 7,5 µg 14%
- Iodo 9,6 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
100 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 250 kcal, 9 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
50 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 125 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
150 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 375 kcal, 14 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
200 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 500 kcal, 18 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
250 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 625 kcal, 23 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33212 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
