Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 267 kcal —
  • Proteínas 8,4 g 17%
  • Carboidratos 46 g 17%
  • Gorduras 4,4 g 6%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 4 g 14%
  • Açúcares 1 g —
  • Sódio 423 mg 18%
  • Colesterol 0,23 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 32,2 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 23,3 mg 2%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 48 mg 11%
  • Fósforo 153 mg 12%
  • Potássio 190 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,24 mg 26%
  • Manganês 0,85 mg 37%
  • Selênio 7,5 µg 14%
  • Iodo 6,3 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2678,4 g46 g4,4 g
50 g50 g1344,2 g23 g2,2 g
150 g150 g40113 g69 g6,6 g
200 g200 g53417 g92 g8,8 g
250 g250 g66821 g115 g11 g

Perguntas sobre toast, multigrain toast

Quantas calorias há em 100 g de toast, multigrain toast?

100 g de toast, multigrain toast: 267 kcal, 8,4 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de toast, multigrain toast?

50 g de toast, multigrain toast: 134 kcal, 4,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de toast, multigrain toast?

150 g de toast, multigrain toast: 401 kcal, 13 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de toast, multigrain toast?

200 g de toast, multigrain toast: 534 kcal, 17 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de toast, multigrain toast?

250 g de toast, multigrain toast: 668 kcal, 21 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 29806 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras