Saiba o que tem no seu prato
Molho de queijo
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 6.3 g 2%
- Gorduras 13.3 g 17%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 0.5 g 2%
- Açúcares 0.4 g —
- Sódio 828 mg 36%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 1.5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.02 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 184 mg 14%
- Ferro 0.21 mg 1%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potássio 30 mg 1%
- Zinco 0.98 mg 9%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 3.2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6.7 g | 6.3 g | 13.3 g |
| 1 porção | 63 g | 110 | 4.2 g | 4 g | 8.4 g |
| 2 porções | 126 g | 219 | 8.5 g | 8 g | 16.7 g |
| ½ porção | 31.5 g | 55 | 2.1 g | 2 g | 4.2 g |
| 3 porções | 189 g | 329 | 12.7 g | 12 g | 25.1 g |
| 4 porções | 252 g | 438 | 16.9 g | 16 g | 33.5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3.4 g | 3.2 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10.1 g | 9.5 g | 19.9 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 13.4 g | 12.7 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 16.8 g | 15.8 g | 33.2 g |
Perguntas sobre molho de queijo
Quantas calorias há em 100 g de molho de queijo?
100 g de molho de queijo: 174 kcal, 6.7 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (63 g) de molho de queijo?
1 porção (63 g) de molho de queijo: 110 kcal, 4.2 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (126 g) de molho de queijo?
2 porções (126 g) de molho de queijo: 219 kcal, 8.5 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 16.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (31.5 g) de molho de queijo?
½ porção (31.5 g) de molho de queijo: 55 kcal, 2.1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (189 g) de molho de queijo?
3 porções (189 g) de molho de queijo: 329 kcal, 12.7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 25.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (252 g) de molho de queijo?
4 porções (252 g) de molho de queijo: 438 kcal, 16.9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 33.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de queijo?
50 g de molho de queijo: 87 kcal, 3.4 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de queijo?
150 g de molho de queijo: 261 kcal, 10.1 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 19.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171191 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras