Saiba o que tem no seu prato
Molho salsa
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 4,7 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 711 mg 31%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 0,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 1 porção | 36 g | 10 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 porções | 72 g | 21 | 1,1 g | 3,4 g | 0,1 g |
| ½ porção | 18 g | 5 | 0,3 g | 0,9 g | 0 g |
| 3 porções | 108 g | 31 | 1,6 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 4 porções | 144 g | 42 | 2,2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2,3 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 3 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,8 g | 12 g | 0,4 g |
Perguntas sobre molho salsa
Quantas calorias há em 100 g de molho salsa?
100 g de molho salsa: 29 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (36 g) de molho salsa?
1 porção (36 g) de molho salsa: 10 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (72 g) de molho salsa?
2 porções (72 g) de molho salsa: 21 kcal, 1,1 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (18 g) de molho salsa?
½ porção (18 g) de molho salsa: 5 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (108 g) de molho salsa?
3 porções (108 g) de molho salsa: 31 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (144 g) de molho salsa?
4 porções (144 g) de molho salsa: 42 kcal, 2,2 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho salsa?
50 g de molho salsa: 15 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho salsa?
150 g de molho salsa: 44 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174524 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras