Saiba o que tem no seu prato
Sopa de ovos batidos
Calorias e informação nutricional
restaurante chinês
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 27 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Carboidratos 3.9 g 1%
- Gorduras 0.6 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0.4 g 1%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 370 mg 16%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 6.5 mg 7%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
- Colina 33 mg 6%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0.26 mg 1%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 22 mg 0%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.2 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 1 porção | 241 g | 65 | 2.8 g | 9.4 g | 1.5 g |
| 2 porções | 482 g | 130 | 5.6 g | 18.7 g | 2.9 g |
| ½ porção | 120.5 g | 33 | 1.4 g | 4.7 g | 0.7 g |
| 3 porções | 723 g | 195 | 8.4 g | 28.1 g | 4.4 g |
| 4 porções | 964 g | 260 | 11.2 g | 37.5 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.7 g | 5.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.3 g | 7.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.9 g | 9.7 g | 1.5 g |
Perguntas sobre sopa de ovos batidos
Quantas calorias há em 100 g de sopa de ovos batidos?
100 g de sopa de ovos batidos: 27 kcal, 1.2 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (241 g) de sopa de ovos batidos?
1 porção (241 g) de sopa de ovos batidos: 65 kcal, 2.8 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (482 g) de sopa de ovos batidos?
2 porções (482 g) de sopa de ovos batidos: 130 kcal, 5.6 g de proteínas, 18.7 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (120.5 g) de sopa de ovos batidos?
½ porção (120.5 g) de sopa de ovos batidos: 33 kcal, 1.4 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (723 g) de sopa de ovos batidos?
3 porções (723 g) de sopa de ovos batidos: 195 kcal, 8.4 g de proteínas, 28.1 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (964 g) de sopa de ovos batidos?
4 porções (964 g) de sopa de ovos batidos: 260 kcal, 11.2 g de proteínas, 37.5 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de ovos batidos?
50 g de sopa de ovos batidos: 14 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de ovos batidos?
150 g de sopa de ovos batidos: 41 kcal, 1.7 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174807 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras