Saiba o que tem no seu prato
Sopa de ovos batidos
Calorias e informação nutricional
restaurante chinês
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 27 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 370 mg 16%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 33 mg 6%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 22 mg 0%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,2 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 1 porção | 241 g | 65 | 2,8 g | 9,4 g | 1,5 g |
| 2 porções | 482 g | 130 | 5,6 g | 19 g | 2,9 g |
| ½ porção | 120,5 g | 33 | 1,4 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 3 porções | 723 g | 195 | 8,4 g | 28 g | 4,4 g |
| 4 porções | 964 g | 260 | 11 g | 38 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,7 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,9 g | 9,7 g | 1,5 g |
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Quantas calorias há em 100 g de sopa de ovos batidos?
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150 g de sopa de ovos batidos: 41 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174807 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
