Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 581 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 57 g 73%
- Gorduras saturadas 7,9 g 40%
- Fibras 4,1 g 15%
- Açúcares 2,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 4,2 g | 13 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 2,1 g | 6,3 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 6,3 g | 19 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 8,4 g | 25 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 11 g | 32 g | 143 g |
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Perguntas sobre pesto
Como fazer pesto caseiro sem deixar o manjericão escuro?
Seque bem as folhas antes de bater e use pulsos curtos, só até formar uma pasta; o calor do processador pode escurecer o manjericão. No pilão, amasse primeiro alho e pinoli, junte as folhas e, por último, misture o queijo e o azeite.
Como usar pesto no macarrão sem ele ficar seco?
Cozinhe o macarrão e reserve um pouco da água do cozimento. Fora do fogo, misture o pesto com o macarrão e acrescente a água aos poucos: o amido ajuda a formar um molho que adere à massa.
Como conservar pesto depois de aberto?
Guarde em um pote limpo, bem fechado, na geladeira, e consuma em poucos dias. Alise a superfície e cubra com uma fina camada de azeite para reduzir o contato com o ar; descarte se houver mofo ou cheiro estranho.
Dá para congelar pesto?
Sim. Congele em pequenas porções, como em uma forma de gelo, e depois transfira os cubos para um recipiente bem fechado. Eles podem ir direto à panela ou descongelar na geladeira; misture o queijo depois de descongelar se quiser uma textura mais fresca.
O que combina com pesto além de macarrão?
Use em sanduíches, bruschettas, saladas de tomate e mozzarella ou como molho para legumes assados. Também fica bom com frango e peixe: espalhe uma camada fina depois de assar, em vez de levar o pesto ao forno por muito tempo.
O que posso usar no lugar do pinoli no pesto?
Nozes, castanha-de-caju ou amêndoas funcionam bem; toste levemente e deixe esfriar antes de triturar para realçar o sabor. O resultado muda, mas conserva a textura cremosa característica do pesto.
De onde vem o nome pesto?
Pesto vem do italiano pestare, que significa esmagar ou triturar, referência ao preparo tradicional no pilão. O pesto genovês é feito com manjericão, alho, pinoli, queijo e azeite.
Fonte: slv 2004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras