Saiba o que tem no seu prato
Sopa de ovos
Calorias e informação nutricional
prato chinês, preparado em restaurante
27
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos3.9 g
Gordura0.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 27 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Carboidratos 3.9 g 1%
- Gorduras 0.6 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0.4 g 1%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 370 mg 16%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 6.5 mg 7%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
- Colina 33 mg 6%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0.26 mg 1%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 22 mg 0%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.2 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.7 g | 5.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.3 g | 7.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.9 g | 9.7 g | 1.5 g |
Perguntas sobre sopa de ovos
Quantas calorias há em 100 g de sopa de ovos?
100 g de sopa de ovos: 27 kcal, 1.2 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de ovos?
50 g de sopa de ovos: 14 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de ovos?
150 g de sopa de ovos: 41 kcal, 1.7 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de ovos?
200 g de sopa de ovos: 54 kcal, 2.3 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de ovos?
250 g de sopa de ovos: 68 kcal, 2.9 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6681 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras