Saiba o que tem no seu prato

Sopa wonton

Calorias e informação nutricional

restaurante chinês

32
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.1 g
Carbos5 g
Gordura0.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 32 kcal —
  • Proteínas 2.1 g 4%
  • Carboidratos 5 g 2%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 0.2 g 1%
  • Açúcares 0.3 g —
  • Sódio 406 mg 18%
  • Colesterol 4 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.06 mg 0%
  • Vitamina K 0.9 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.58 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamina B6 0.08 mg 4%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0.09 µg 4%
  • Colina 19 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 0.21 mg 1%
  • Magnésio 3 mg 1%
  • Fósforo 18 mg 1%
  • Potássio 32 mg 1%
  • Zinco 0.12 mg 1%
  • Cobre 0.02 mg 3%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 1.1 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g322.1 g5.1 g0.3 g
1 porção223 g714.6 g11.3 g0.6 g
2 porções446 g1439.3 g22.5 g1.2 g
½ porção111.5 g362.3 g5.6 g0.3 g
3 porções669 g21413.9 g33.8 g1.7 g
4 porções892 g28518.6 g45 g2.3 g
50 g50 g161 g2.5 g0.1 g
150 g150 g483.1 g7.6 g0.4 g
200 g200 g644.2 g10.1 g0.5 g
250 g250 g805.2 g12.6 g0.7 g

Perguntas sobre sopa wonton

Quantas calorias há em 100 g de sopa wonton?

100 g de sopa wonton: 32 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (223 g) de sopa wonton?

1 porção (223 g) de sopa wonton: 71 kcal, 4.6 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (446 g) de sopa wonton?

2 porções (446 g) de sopa wonton: 143 kcal, 9.3 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (111.5 g) de sopa wonton?

½ porção (111.5 g) de sopa wonton: 36 kcal, 2.3 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (669 g) de sopa wonton?

3 porções (669 g) de sopa wonton: 214 kcal, 13.9 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (892 g) de sopa wonton?

4 porções (892 g) de sopa wonton: 285 kcal, 18.6 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa wonton?

50 g de sopa wonton: 16 kcal, 1 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa wonton?

150 g de sopa wonton: 48 kcal, 3.1 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171821 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras