Saiba o que tem no seu prato
Sopa de frango
Calorias e informação nutricional
enlatada, com pedaços, pronta para servir
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 71 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Carboidratos 6.3 g 2%
- Gorduras 2.6 g 3%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 354 mg 15%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
- Colina 7.5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.69 mg 4%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potássio 70 mg 1%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 2.5 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.1 g | 6.3 g | 2.6 g |
| 1 porção | 245 g | 174 | 12.4 g | 15.4 g | 6.5 g |
| 2 porções | 490 g | 348 | 24.8 g | 30.8 g | 12.9 g |
| ½ porção | 122.5 g | 87 | 6.2 g | 7.7 g | 3.2 g |
| 3 porções | 735 g | 522 | 37.2 g | 46.2 g | 19.4 g |
| 4 porções | 980 g | 696 | 49.6 g | 61.5 g | 25.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.5 g | 3.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7.6 g | 9.4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10.1 g | 12.6 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12.7 g | 15.7 g | 6.6 g |
Perguntas sobre sopa de frango
Quantas calorias há em 100 g de sopa de frango?
100 g de sopa de frango: 71 kcal, 5.1 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de sopa de frango?
1 porção (245 g) de sopa de frango: 174 kcal, 12.4 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de sopa de frango?
2 porções (490 g) de sopa de frango: 348 kcal, 24.8 g de proteínas, 30.8 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122.5 g) de sopa de frango?
½ porção (122.5 g) de sopa de frango: 87 kcal, 6.2 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de sopa de frango?
3 porções (735 g) de sopa de frango: 522 kcal, 37.2 g de proteínas, 46.2 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de sopa de frango?
4 porções (980 g) de sopa de frango: 696 kcal, 49.6 g de proteínas, 61.5 g de carboidratos e 25.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de frango?
50 g de sopa de frango: 36 kcal, 2.5 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de frango?
150 g de sopa de frango: 107 kcal, 7.6 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171145 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras