Saiba o que tem no seu prato
Sopa de caldo de frango
Calorias e informação nutricional
pronta para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 6 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 371 mg 16%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 1 mg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 4 mg 0%
- Potássio 18 mg 0%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,6 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 1 porção | 249 g | 15 | 1,6 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 2 porções | 498 g | 30 | 3,2 g | 2,2 g | 1 g |
| ½ porção | 124,5 g | 7 | 0,8 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 3 porções | 747 g | 45 | 4,8 g | 3,3 g | 1,6 g |
| 4 porções | 996 g | 60 | 6,4 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,3 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 1 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 1,3 g | 0,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 1,6 g | 1,1 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre sopa de caldo de frango
Como deixar a sopa de caldo de frango mais saborosa?
Refogue cebola, alho e cenoura antes de acrescentar o caldo; depois, cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos. Finalize com cheiro-verde e umas gotas de limão para realçar o sabor.
O que posso colocar na sopa de caldo de frango para transformá-la em uma refeição?
Acrescente macarrão, arroz cozido ou batata em cubos; cenoura, chuchu e abobrinha também combinam. Cozinhe o macarrão ou os legumes no caldo até ficarem macios e junte frango desfiado, se quiser uma sopa mais encorpada.
Por quanto tempo a sopa de caldo de frango dura na geladeira?
Guarde em recipiente tampado e leve à geladeira em até duas horas depois de pronta; consuma em até três ou quatro dias. Para esfriar mais rápido, divida a sopa em porções menores.
Posso congelar sopa de caldo de frango?
Sim. Congele em porções bem fechadas por até três meses e descongele na geladeira ou aqueça direto em uma panela, mexendo. Se tiver macarrão, ele pode amolecer; para melhor textura, cozinhe-o à parte e junte na hora de servir.
O que usar no lugar de sopa de caldo de frango?
Caldo de legumes é uma troca simples, especialmente em sopas sem carne. Para manter o sabor de frango, use água com frango desfiado e temperos; prove antes de salgar, pois caldos prontos podem ser bem salgados.
Qual é a diferença entre sopa de caldo de frango e sopa de frango?
A sopa de caldo de frango costuma ser mais líquida e pode levar só caldo e temperos; sopa de frango geralmente inclui pedaços ou frango desfiado e ingredientes como arroz, macarrão ou legumes. A segunda costuma ser mais substanciosa.
Fonte: USDA FoodData Central 174536 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
