Saiba o que tem no seu prato
Mostarda
Calorias e informação nutricional
131
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.4 g
Carbos14.1 g
Gordura6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 4.4 g 9%
- Carboidratos 14.1 g 5%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 14.1 g —
- Sódio 1160 mg 50%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.52 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 77 mg 6%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 44 mg 10%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.36 mg 16%
- Selênio 27.8 µg 51%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.4 g | 14.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.2 g | 7.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6.6 g | 21.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8.8 g | 28.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 35.3 g | 15 g |
Perguntas sobre mostarda
Quantas calorias há em 100 g de mostarda?
100 g de mostarda: 131 kcal, 4.4 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mostarda?
50 g de mostarda: 66 kcal, 2.2 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mostarda?
150 g de mostarda: 197 kcal, 6.6 g de proteínas, 21.2 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mostarda?
200 g de mostarda: 262 kcal, 8.8 g de proteínas, 28.2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mostarda?
250 g de mostarda: 328 kcal, 11 g de proteínas, 35.3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras