Saiba o que tem no seu prato

Molho de queijo

Calorias e informação nutricional

feito com leite semidesnatado, caseiro

182
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.2 g
Carbos9 g
Gordura12.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 182 kcal —
  • Proteínas 8.2 g 16%
  • Carboidratos 9 g 3%
  • Gorduras 12.8 g 16%
  • Gorduras saturadas 8 g 40%
  • Fibras 0.7 g 3%
  • Açúcares 4.2 g —
  • Sódio 213 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 152 µg 17%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.25 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.57 mg 11%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 3.4 µg 11%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1.1 µg 46%

Minerais

  • Cálcio 247 mg 19%
  • Ferro 0.19 mg 1%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 183 mg 15%
  • Potássio 163 mg 3%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Cobre 0.02 mg 2%
  • Manganês 0.05 mg 2%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 34 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1828.2 g9 g12.8 g
50 g50 g914.1 g4.5 g6.4 g
150 g150 g27312.3 g13.5 g19.2 g
200 g200 g36416.4 g18 g25.6 g
250 g250 g45520.5 g22.5 g32 g

Perguntas sobre molho de queijo

Quantas calorias há em 100 g de molho de queijo?

100 g de molho de queijo: 182 kcal, 8.2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de molho de queijo?

50 g de molho de queijo: 91 kcal, 4.1 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de molho de queijo?

150 g de molho de queijo: 273 kcal, 12.3 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de molho de queijo?

200 g de molho de queijo: 364 kcal, 16.4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 25.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de molho de queijo?

250 g de molho de queijo: 455 kcal, 20.5 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-665 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras