Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 82 kcal —
  • Proteínas 4 g 8%
  • Carboidratos 4,6 g 2%
  • Gorduras 5,5 g 7%
  • Gorduras saturadas 3,2 g 16%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 2,6 g —
  • Sódio 90 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 74 µg 8%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Biotina (B7) 1,8 µg 6%
  • Folato (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 110 mg 8%
  • Ferro 0,48 mg 3%
  • Magnésio 7 mg 2%
  • Fósforo 91 mg 7%
  • Potássio 144 mg 3%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Manganês 0,13 mg 6%
  • Selênio 1 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g824 g4,6 g5,5 g
50 g50 g412 g2,3 g2,8 g
150 g150 g1236 g6,9 g8,3 g
200 g200 g1648 g9,2 g11 g
250 g250 g20510 g12 g14 g

Perguntas sobre alho-poró ao molho de queijo

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró ao molho de queijo?

100 g de alho-poró ao molho de queijo: 82 kcal, 4 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró ao molho de queijo?

50 g de alho-poró ao molho de queijo: 41 kcal, 2 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró ao molho de queijo?

150 g de alho-poró ao molho de queijo: 123 kcal, 6 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró ao molho de queijo?

200 g de alho-poró ao molho de queijo: 164 kcal, 8 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró ao molho de queijo?

250 g de alho-poró ao molho de queijo: 205 kcal, 10 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-813 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras