Saiba o que tem no seu prato
pão de algas
Calorias e informação nutricional
52
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos1,6 g
Gordura3,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 52 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 1,6 g 1%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Sódio 560 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Folato (B9) 47 µg 12%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,2 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,6 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4,8 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,4 g | 3,2 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8 g | 4 g | 9,3 g |
Perguntas sobre pão de algas
Quantas calorias há em 100 g de pão de algas?
100 g de pão de algas: 52 kcal, 3,2 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de algas?
50 g de pão de algas: 26 kcal, 1,6 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de algas?
150 g de pão de algas: 78 kcal, 4,8 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de algas?
200 g de pão de algas: 104 kcal, 6,4 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de algas?
250 g de pão de algas: 130 kcal, 8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras