Saiba o que tem no seu prato

molho de queijo

Calorias e informação nutricional

feito com leite integral, caseiro

197
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.2 g
Carbos8.9 g
Gordura14.6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 197 kcal —
  • Proteínas 8.2 g 16%
  • Carboidratos 8.9 g 3%
  • Gorduras 14.6 g 19%
  • Gorduras saturadas 9.1 g 46%
  • Fibras 0.2 g 1%
  • Açúcares 4.1 g —
  • Sódio 212 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 168 µg 19%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.28 mg 2%
  • Vitamina K 1.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.52 mg 10%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotina (B7) 3.1 µg 10%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 1.2 µg 50%

Minerais

  • Cálcio 246 mg 19%
  • Ferro 0.19 mg 1%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 184 mg 15%
  • Potássio 163 mg 3%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Cobre 0.02 mg 2%
  • Manganês 0.05 mg 2%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 35 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1978.2 g8.9 g14.6 g
50 g50 g994.1 g4.5 g7.3 g
150 g150 g29612.3 g13.4 g21.9 g
200 g200 g39416.4 g17.8 g29.2 g
250 g250 g49320.5 g22.3 g36.5 g

Perguntas sobre molho de queijo

Quantas calorias há em 100 g de molho de queijo?

100 g de molho de queijo: 197 kcal, 8.2 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de molho de queijo?

50 g de molho de queijo: 99 kcal, 4.1 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de molho de queijo?

150 g de molho de queijo: 296 kcal, 12.3 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 21.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de molho de queijo?

200 g de molho de queijo: 394 kcal, 16.4 g de proteínas, 17.8 g de carboidratos e 29.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de molho de queijo?

250 g de molho de queijo: 493 kcal, 20.5 g de proteínas, 22.3 g de carboidratos e 36.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-775 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras