Saiba o que tem no seu prato
Molho branco doce
Calorias e informação nutricional
feito com leite integral, caseiro
163
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos19 g
Gordura8,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 163 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 93 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 0,17 mg 1%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potássio 168 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 19 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 9,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 47 g | 22 g |
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Fonte: CoFID (UK) 17-843 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
