Saiba o que tem no seu prato

molho de queijo

Calorias e informação nutricional

feito com leite desnatado, caseiro

172
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.2 g
Carbos9.1 g
Gordura11.6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 172 kcal —
  • Proteínas 8.2 g 16%
  • Carboidratos 9.1 g 3%
  • Gorduras 11.6 g 15%
  • Gorduras saturadas 7.2 g 36%
  • Fibras 0.2 g 1%
  • Açúcares 4.3 g —
  • Sódio 215 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 135 µg 15%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.22 mg 1%
  • Vitamina K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 3 µg 10%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1.1 µg 46%

Minerais

  • Cálcio 250 mg 19%
  • Ferro 0.2 mg 1%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 184 mg 15%
  • Potássio 167 mg 4%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Cobre 0.01 mg 1%
  • Manganês 0.05 mg 2%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 34 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1728.2 g9.1 g11.6 g
50 g50 g864.1 g4.6 g5.8 g
150 g150 g25812.3 g13.7 g17.4 g
200 g200 g34416.4 g18.2 g23.2 g
250 g250 g43020.5 g22.8 g29 g

Perguntas sobre molho de queijo

Quantas calorias há em 100 g de molho de queijo?

100 g de molho de queijo: 172 kcal, 8.2 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de molho de queijo?

50 g de molho de queijo: 86 kcal, 4.1 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de molho de queijo?

150 g de molho de queijo: 258 kcal, 12.3 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de molho de queijo?

200 g de molho de queijo: 344 kcal, 16.4 g de proteínas, 18.2 g de carboidratos e 23.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de molho de queijo?

250 g de molho de queijo: 430 kcal, 20.5 g de proteínas, 22.8 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-773 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras