Saiba o que tem no seu prato
molho de queijo
Calorias e informação nutricional
feito com leite desnatado, caseiro
172
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos9,1 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 172 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 9,1 g 3%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 7,2 g 36%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 4,3 g —
- Sódio 215 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 135 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 250 mg 19%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potássio 167 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 34 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 8,2 g | 9,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4,1 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 12 g | 14 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 16 g | 18 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 21 g | 23 g | 29 g |
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Perguntas sobre molho de queijo
Quantas calorias há em 100 g de molho de queijo?
100 g de molho de queijo: 172 kcal, 8,2 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de queijo?
50 g de molho de queijo: 86 kcal, 4,1 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de queijo?
150 g de molho de queijo: 258 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho de queijo?
200 g de molho de queijo: 344 kcal, 16 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho de queijo?
250 g de molho de queijo: 430 kcal, 21 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-773 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
