Saiba o que tem no seu prato
Molho de pão
Calorias e informação nutricional
feito com leite semidesnatado, caseiro
97
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos16 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 97 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Açúcares 5,4 g —
- Sódio 93 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,3 µg 8%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 105 mg 8%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Iodo 22 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6 g | 23 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 8 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 10 g | 39 g | 6,3 g |
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Fonte: CoFID (UK) 17-664 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
