Saiba o que tem no seu prato
Molho de pão
Calorias e informação nutricional
feito com leite desnatado, caseiro
88
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.2 g
Carbos15.5 g
Gordura1.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Carboidratos 15.5 g 6%
- Gorduras 1.4 g 2%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 0.5 g 2%
- Açúcares 5.1 g —
- Sódio 142 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0.46 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 21 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4.2 g | 15.5 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.1 g | 7.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6.3 g | 23.3 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8.4 g | 31 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10.5 g | 38.8 g | 3.5 g |
Perguntas sobre molho de pão
Quantas calorias há em 100 g de molho de pão?
100 g de molho de pão: 88 kcal, 4.2 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de pão?
50 g de molho de pão: 44 kcal, 2.1 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de pão?
150 g de molho de pão: 132 kcal, 6.3 g de proteínas, 23.3 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho de pão?
200 g de molho de pão: 176 kcal, 8.4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho de pão?
250 g de molho de pão: 220 kcal, 10.5 g de proteínas, 38.8 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-771 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras