Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 156 kcal —
  • Proteínas 17 g 34%
  • Carboidratos 5 g 2%
  • Gorduras 7.7 g 10%
  • Gorduras saturadas 3.4 g 17%
  • Fibras 0.1 g 0%
  • Açúcares 2.3 g —
  • Sódio 89 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 51 µg 6%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.22 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 2.2 mg 14%
  • Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Biotina (B7) 3.1 µg 10%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 68 mg 5%
  • Ferro 0.46 mg 3%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 171 mg 14%
  • Potássio 264 mg 6%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 9 µg 16%
  • Iodo 20 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15617 g5 g7.7 g
50 g50 g788.5 g2.5 g3.9 g
150 g150 g23425.5 g7.5 g11.6 g
200 g200 g31234 g10 g15.4 g
250 g250 g39042.5 g12.5 g19.3 g

Perguntas sobre frango ao molho branco

Quantas calorias há em 100 g de frango ao molho branco?

100 g de frango ao molho branco: 156 kcal, 17 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango ao molho branco?

50 g de frango ao molho branco: 78 kcal, 8.5 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango ao molho branco?

150 g de frango ao molho branco: 234 kcal, 25.5 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frango ao molho branco?

200 g de frango ao molho branco: 312 kcal, 34 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frango ao molho branco?

250 g de frango ao molho branco: 390 kcal, 42.5 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 19.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-563 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras