Saiba o que tem no seu prato

Lentilhas

Calorias e informação nutricional

secas, deixadas de molho, cozidas

115

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,1 g

Carbos17 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	115	9,1 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	58	4,6 g	8,4 g	0,2 g
150 g	150 g	173	14 g	25 g	0,5 g
200 g	200 g	230	18 g	33 g	0,6 g
250 g	250 g	288	23 g	42 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilhas?

100 g de lentilhas: 115 kcal, 9,1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilhas?

50 g de lentilhas: 58 kcal, 4,6 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilhas?

150 g de lentilhas: 173 kcal, 14 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilhas?

200 g de lentilhas: 230 kcal, 18 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilhas?

250 g de lentilhas: 288 kcal, 23 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 538 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras