Saiba o que tem no seu prato

Lentilhas inteiras

Calorias e informação nutricional

secas

313

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos39 g

Gordura1,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	313	24 g	39 g	1,5 g
50 g	50 g	157	12 g	19 g	0,8 g
150 g	150 g	470	37 g	58 g	2,3 g
200 g	200 g	626	49 g	78 g	3 g
250 g	250 g	783	61 g	97 g	3,8 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilhas inteiras?

100 g de lentilhas inteiras: 313 kcal, 24 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilhas inteiras?

50 g de lentilhas inteiras: 157 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilhas inteiras?

150 g de lentilhas inteiras: 470 kcal, 37 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilhas inteiras?

200 g de lentilhas inteiras: 626 kcal, 49 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilhas inteiras?

250 g de lentilhas inteiras: 783 kcal, 61 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 370 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras