Saiba o que tem no seu prato
Grão-de-bico
Calorias e informação nutricional
cru
Proteína21 g
Carbos43 g
Gordura5,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 339 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Fibras 17 g 60%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 43 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 65 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 42 g | 86 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 53 g | 108 g | 14 g |
Alimentos parecidos
- Farinha de grão-de-bicobesan387 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco
- Grão-de-bico Kabuli inteiroleguminosa, seco, cru320 kcal / 100 g
- Grão-de-bico Kabuli partidoleguminosa, seco, cru325 kcal / 100 g
- Grão-de-bico-de-bengala inteiro287 kcal / 100 g
- Lentilhacrua314 kcal / 100 g
- Ervilhas verdescruas68 kcal / 100 g
- Ervilhascruas83 kcal / 100 g
- Homuscom grão-de-bico, sem sal275 kcal / 100 g
- Nozcrua649 kcal / 100 g
Perguntas sobre grão-de-bico
Quantas calorias há em 100 g de grão-de-bico?
100 g de grão-de-bico: 339 kcal, 21 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grão-de-bico?
50 g de grão-de-bico: 170 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grão-de-bico?
150 g de grão-de-bico: 509 kcal, 32 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de grão-de-bico?
200 g de grão-de-bico: 678 kcal, 42 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de grão-de-bico?
250 g de grão-de-bico: 848 kcal, 53 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0016T · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras