Saiba o que tem no seu prato
Grão-de-bico
Calorias e informação nutricional
maduro, enlatado, escorrido
136
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.5 g
Carbos15.5 g
Gordura2.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 7.5 g 15%
- Carboidratos 15.5 g 6%
- Gorduras 2.7 g 3%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 9.8 g 35%
- Açúcares 1.2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7.5 g | 15.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.8 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11.3 g | 23.3 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 18.8 g | 38.8 g | 6.8 g |
Perguntas sobre grão-de-bico
Quantas calorias há em 100 g de grão-de-bico?
100 g de grão-de-bico: 136 kcal, 7.5 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grão-de-bico?
50 g de grão-de-bico: 68 kcal, 3.8 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grão-de-bico?
150 g de grão-de-bico: 204 kcal, 11.3 g de proteínas, 23.3 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de grão-de-bico?
200 g de grão-de-bico: 272 kcal, 15 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de grão-de-bico?
250 g de grão-de-bico: 340 kcal, 18.8 g de proteínas, 38.8 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) H720902 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras