Saiba o que tem no seu prato

Soja

Calorias e informação nutricional

em lata, escorrido

105

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,6 g

Carbos1,9 g

Gordura5,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	105	8,6 g	1,9 g	5,5 g
50 g	50 g	53	4,3 g	1 g	2,8 g
150 g	150 g	158	13 g	2,9 g	8,3 g
200 g	200 g	210	17 g	3,8 g	11 g
250 g	250 g	263	22 g	4,8 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de soja?

100 g de soja: 105 kcal, 8,6 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soja?

50 g de soja: 53 kcal, 4,3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soja?

150 g de soja: 158 kcal, 13 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soja?

200 g de soja: 210 kcal, 17 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soja?

250 g de soja: 263 kcal, 22 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: ausnut F000457 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras