Saiba o que tem no seu prato

Soja

Calorias e informação nutricional

seco

402

caloriaskcal por 100 g

Proteína31 g

Carbos13 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	402	31 g	13 g	20 g
50 g	50 g	201	16 g	6,3 g	10 g
150 g	150 g	603	47 g	19 g	30 g
200 g	200 g	804	63 g	25 g	40 g
250 g	250 g	1005	78 g	31 g	51 g

Quantas calorias há em 100 g de soja?

100 g de soja: 402 kcal, 31 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soja?

50 g de soja: 201 kcal, 16 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soja?

150 g de soja: 603 kcal, 47 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soja?

200 g de soja: 804 kcal, 63 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soja?

250 g de soja: 1005 kcal, 78 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 51 g de gorduras.

Fonte: ausnut F000458 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras