Saiba o que tem no seu prato

Lentilha

Calorias e informação nutricional

seca

322

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos42 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	322	26 g	42 g	1,9 g
50 g	50 g	161	13 g	21 g	1 g
150 g	150 g	483	38 g	63 g	2,9 g
200 g	200 g	644	51 g	84 g	3,8 g
250 g	250 g	805	64 g	105 g	4,8 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilha?

100 g de lentilha: 322 kcal, 26 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilha?

50 g de lentilha: 161 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilha?

150 g de lentilha: 483 kcal, 38 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilha?

200 g de lentilha: 644 kcal, 51 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilha?

250 g de lentilha: 805 kcal, 64 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras