Saiba o que tem no seu prato

Lentilha

Calorias e informação nutricional

cozida, escorrida, sem óleo, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,3 g

Carbos13 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	99	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	50	3,7 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	149	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	198	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	248	18 g	33 g	1,2 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilha?

100 g de lentilha: 99 kcal, 7,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilha?

50 g de lentilha: 50 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilha?

150 g de lentilha: 149 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilha?

200 g de lentilha: 198 kcal, 15 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilha?

250 g de lentilha: 248 kcal, 18 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0018T · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras