Saiba o que tem no seu prato
Grão-de-bico
Calorias e informação nutricional
seco, cozido, preparado no micro-ondas ou no vapor, escorrido
119
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,2 g
Carbos14 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 7,6 g 27%
- Açúcares 0,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 35 g | 5 g |
Perguntas sobre grão-de-bico
Quantas calorias há em 100 g de grão-de-bico?
100 g de grão-de-bico: 119 kcal, 7,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grão-de-bico?
50 g de grão-de-bico: 60 kcal, 3,6 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grão-de-bico?
150 g de grão-de-bico: 179 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de grão-de-bico?
200 g de grão-de-bico: 238 kcal, 14 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de grão-de-bico?
250 g de grão-de-bico: 298 kcal, 18 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: ausnut F002882 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras