Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 335 kcal —
  • Proteínas 9 g 18%
  • Carboidratos 57.5 g 21%
  • Gorduras 4.2 g 5%
  • Gorduras saturadas 2.6 g 13%
  • Fibras 14.1 g 50%
  • Açúcares 3.4 g —
  • Sódio 27 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0.8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 9.6 mg 60%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamina B6 0.63 mg 37%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 41.2 mg 7%

Minerais

  • Cálcio 114 mg 9%
  • Ferro 19.8 mg 110%
  • Magnésio 214 mg 51%
  • Fósforo 168 mg 13%
  • Potássio 1320 mg 28%
  • Zinco 3.6 mg 33%
  • Cobre 0.48 mg 53%
  • Manganês 33.3 mg 1448%
  • Selênio 55.8 µg 101%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3359 g57.5 g4.2 g
1 porção1.8 g60.2 g1 g0.1 g
2 porções3.6 g120.3 g2.1 g0.2 g
½ porção0.9 g30.1 g0.5 g0 g
3 porções5.4 g180.5 g3.1 g0.2 g
4 porções7.2 g240.6 g4.1 g0.3 g
50 g50 g1684.5 g28.8 g2.1 g
150 g150 g50313.5 g86.3 g6.4 g
200 g200 g67018 g115 g8.5 g
250 g250 g83822.5 g143.8 g10.6 g

Perguntas sobre gengibre em pó

Quantas calorias há em 100 g de gengibre em pó?

100 g de gengibre em pó: 335 kcal, 9 g de proteínas, 57.5 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (1.8 g) de gengibre em pó?

1 porção (1.8 g) de gengibre em pó: 6 kcal, 0.2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (3.6 g) de gengibre em pó?

2 porções (3.6 g) de gengibre em pó: 12 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (0.9 g) de gengibre em pó?

½ porção (0.9 g) de gengibre em pó: 3 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (5.4 g) de gengibre em pó?

3 porções (5.4 g) de gengibre em pó: 18 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (7.2 g) de gengibre em pó?

4 porções (7.2 g) de gengibre em pó: 24 kcal, 0.6 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de gengibre em pó?

50 g de gengibre em pó: 168 kcal, 4.5 g de proteínas, 28.8 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de gengibre em pó?

150 g de gengibre em pó: 503 kcal, 13.5 g de proteínas, 86.3 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170926 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras