Saiba o que tem no seu prato
cúrcuma em pó
Calorias e informação nutricional
291
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.7 g
Carbos44.4 g
Gordura7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 291 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 44.4 g 16%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 2.9 g 14%
- Fibras 23 g 82%
- Açúcares 3.2 g —
- Sódio 31 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 170 mg 13%
- Ferro 39.5 mg 219%
- Magnésio 190 mg 45%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potássio 2910 mg 62%
- Zinco 3.2 mg 29%
- Cobre 1 mg 111%
- Manganês 3.7 mg 161%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 6.7 g | 44.4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.4 g | 22.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 10.1 g | 66.6 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 13.4 g | 88.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 16.8 g | 111 g | 17.5 g |
Perguntas sobre cúrcuma em pó
Quantas calorias há em 100 g de cúrcuma em pó?
100 g de cúrcuma em pó: 291 kcal, 6.7 g de proteínas, 44.4 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cúrcuma em pó?
50 g de cúrcuma em pó: 146 kcal, 3.4 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cúrcuma em pó?
150 g de cúrcuma em pó: 437 kcal, 10.1 g de proteínas, 66.6 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cúrcuma em pó?
200 g de cúrcuma em pó: 582 kcal, 13.4 g de proteínas, 88.8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cúrcuma em pó?
250 g de cúrcuma em pó: 728 kcal, 16.8 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 17.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-861 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras