Saiba o que tem no seu prato
cúrcuma em pó
Calorias e informação nutricional
Proteína6,7 g
Carbos44 g
Gordura7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 291 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 23 g 82%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 31 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 170 mg 13%
- Ferro 39,5 mg 219%
- Magnésio 190 mg 45%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potássio 2910 mg 62%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Cobre 1 mg 111%
- Manganês 3,7 mg 161%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 6,7 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 10 g | 67 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 13 g | 89 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 17 g | 111 g | 18 g |
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- Semente de mostarda moídamoída508 kcal / 100 g
Perguntas sobre cúrcuma em pó
Quantas calorias há em 100 g de cúrcuma em pó?
100 g de cúrcuma em pó: 291 kcal, 6,7 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cúrcuma em pó?
50 g de cúrcuma em pó: 146 kcal, 3,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cúrcuma em pó?
150 g de cúrcuma em pó: 437 kcal, 10 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cúrcuma em pó?
200 g de cúrcuma em pó: 582 kcal, 13 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cúrcuma em pó?
250 g de cúrcuma em pó: 728 kcal, 17 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-861 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras