Saiba o que tem no seu prato
pó de cúrcuma
Calorias e informação nutricional
291
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos44 g
Gordura3,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 291 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 23 g 81%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 27 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 168 mg 13%
- Ferro 55 mg 306%
- Magnésio 208 mg 50%
- Fósforo 299 mg 24%
- Potássio 2080 mg 44%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 1,3 mg 144%
- Manganês 19,8 mg 861%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,7 g | 44 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,8 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 15 g | 67 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 89 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 24 g | 111 g | 8,1 g |
Alimentos parecidos
- Curry em pó334 kcal / 100 g
- Açafrão-da-terra moídoespeciarias, moído312 kcal / 100 g
- Cúrcuma em pó291 kcal / 100 g
- Canela em pó243 kcal / 100 g
- Gengibre em pó335 kcal / 100 g
- Pó de curry292 kcal / 100 g
- Cardamomo321 kcal / 100 g
- Cúrcumaseca312 kcal / 100 g
- Páprica em pó318 kcal / 100 g
- Pimenta caiena em pó376 kcal / 100 g
Perguntas sobre pó de cúrcuma
Quantas calorias há em 100 g de pó de cúrcuma?
100 g de pó de cúrcuma: 291 kcal, 9,7 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pó de cúrcuma?
50 g de pó de cúrcuma: 146 kcal, 4,8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pó de cúrcuma?
150 g de pó de cúrcuma: 437 kcal, 15 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pó de cúrcuma?
200 g de pó de cúrcuma: 582 kcal, 19 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pó de cúrcuma?
250 g de pó de cúrcuma: 728 kcal, 24 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11089 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
