Saiba o que tem no seu prato
Estragão fresco
Calorias e informação nutricional
fresco
49
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos6,3 g
Gordura1,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 49 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 6,3 g 2%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 6,2 g 22%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 170 mg 13%
- Magnésio 51 mg 12%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potássio 450 mg 10%
- Zinco 0,6 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,4 g | 6,3 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,1 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,8 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,5 g | 16 g | 2,8 g |
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Fonte: CoFID (UK) 13-857 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
