Saiba o que tem no seu prato

creme vegetal

Calorias e informação nutricional

tipo margarina, 20% de gordura, com sal

175
caloriaskcal por 100 g
Proteína0 g
Carbos0,4 g
Gordura20 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 175 kcal —
  • Proteínas 0 g 0%
  • Carboidratos 0,4 g 0%
  • Gorduras 20 g 25%
  • Gorduras saturadas 2,9 g 14%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 733 mg 32%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 819 µg 91%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,5 mg 30%
  • Vitamina K 70,9 µg 59%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 12,4 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 0 mg 0%
  • Ferro 0 mg 0%
  • Magnésio 1 mg 0%
  • Fósforo 14 mg 1%
  • Potássio 25 mg 1%
  • Zinco 0 mg 0%
  • Cobre 0 mg 0%
  • Selênio 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1750 g0,4 g20 g
1 porção15 g260 g0,1 g2,9 g
2 porções30 g530 g0,1 g5,9 g
½ porção7,5 g130 g0 g1,5 g
3 porções45 g790 g0,2 g8,8 g
4 porções60 g1050 g0,2 g12 g
50 g50 g880 g0,2 g9,8 g
150 g150 g2630 g0,6 g29 g
200 g200 g3500 g0,8 g39 g
250 g250 g4380 g1 g49 g

Perguntas sobre creme vegetal

Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal?

100 g de creme vegetal: 175 kcal, 0 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de creme vegetal?

1 porção (15 g) de creme vegetal: 26 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de creme vegetal?

2 porções (30 g) de creme vegetal: 53 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de creme vegetal?

½ porção (7,5 g) de creme vegetal: 13 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de creme vegetal?

3 porções (45 g) de creme vegetal: 79 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de creme vegetal?

4 porções (60 g) de creme vegetal: 105 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal?

50 g de creme vegetal: 88 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal?

150 g de creme vegetal: 263 kcal, 0 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172354 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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