Saiba o que tem no seu prato
creme vegetal
Calorias e informação nutricional
tipo margarina, 20% de gordura, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 175 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 20 g 25%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 733 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,5 mg 30%
- Vitamina K 70,9 µg 59%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 25 mg 1%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0 g | 0,4 g | 20 g |
| 1 porção | 15 g | 26 | 0 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 2 porções | 30 g | 53 | 0 g | 0,1 g | 5,9 g |
| ½ porção | 7,5 g | 13 | 0 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porções | 45 g | 79 | 0 g | 0,2 g | 8,8 g |
| 4 porções | 60 g | 105 | 0 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0 g | 0,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0 g | 0,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0 g | 1 g | 49 g |
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Perguntas sobre creme vegetal
Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal?
100 g de creme vegetal: 175 kcal, 0 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de creme vegetal?
1 porção (15 g) de creme vegetal: 26 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de creme vegetal?
2 porções (30 g) de creme vegetal: 53 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de creme vegetal?
½ porção (7,5 g) de creme vegetal: 13 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de creme vegetal?
3 porções (45 g) de creme vegetal: 79 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de creme vegetal?
4 porções (60 g) de creme vegetal: 105 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal?
50 g de creme vegetal: 88 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal?
150 g de creme vegetal: 263 kcal, 0 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172354 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras