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creme vegetal

Calorias e informação nutricional

tipo margarina, isento de gordura, em pote

44
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,1 g
Carbos4,3 g
Gordura3 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 44 kcal —
  • Proteínas 0,1 g 0%
  • Carboidratos 4,3 g 2%
  • Gorduras 3 g 4%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 580 mg 25%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 993 µg 110%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,52 mg 3%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1 mg 84%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0,88 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,3 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,08 mg 0%
  • Magnésio 1 mg 0%
  • Fósforo 2 mg 0%
  • Potássio 36 mg 1%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Cobre 0 mg 0%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g440,1 g4,3 g3 g
1 porção14,6 g60 g0,6 g0,4 g
2 porções29,2 g130 g1,3 g0,9 g
½ porção7,3 g30 g0,3 g0,2 g
3 porções43,8 g190 g1,9 g1,3 g
4 porções58,4 g260,1 g2,5 g1,8 g
50 g50 g220,1 g2,2 g1,5 g
150 g150 g660,2 g6,5 g4,6 g
200 g200 g880,2 g8,7 g6,1 g
250 g250 g1100,3 g11 g7,6 g

Perguntas sobre creme vegetal

Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal?

100 g de creme vegetal: 44 kcal, 0,1 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (14,6 g) de creme vegetal?

1 porção (14,6 g) de creme vegetal: 6 kcal, 0 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (29,2 g) de creme vegetal?

2 porções (29,2 g) de creme vegetal: 13 kcal, 0 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (7,3 g) de creme vegetal?

½ porção (7,3 g) de creme vegetal: 3 kcal, 0 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (43,8 g) de creme vegetal?

3 porções (43,8 g) de creme vegetal: 19 kcal, 0 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (58,4 g) de creme vegetal?

4 porções (58,4 g) de creme vegetal: 26 kcal, 0,1 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal?

50 g de creme vegetal: 22 kcal, 0,1 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal?

150 g de creme vegetal: 66 kcal, 0,2 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172353 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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