Saiba o que tem no seu prato
creme vegetal com manteiga
Calorias e informação nutricional
tipo margarina, em pote, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 362 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 40 g 51%
- Gorduras saturadas 7,2 g 36%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 786 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,5 mg 30%
- Vitamina K 46,1 µg 38%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 6,5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 36 mg 1%
- Zinco 0,01 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 1 g | 1 g | 40 g |
| 1 porção | 14 g | 51 | 0,1 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 2 porções | 28 g | 101 | 0,3 g | 0,3 g | 11 g |
| ½ porção | 7 g | 25 | 0,1 g | 0,1 g | 2,8 g |
| 3 porções | 42 g | 152 | 0,4 g | 0,4 g | 17 g |
| 4 porções | 56 g | 203 | 0,6 g | 0,6 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 0,5 g | 0,5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 1,5 g | 1,5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 2 g | 2 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 2,5 g | 2,5 g | 100 g |
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Perguntas sobre creme vegetal com manteiga
Como usar creme vegetal com manteiga para dourar alimentos?
Use uma frigideira em fogo médio: ele pode dourar legumes, ovos e sanduíches, mas evite deixar a gordura fumegar, pois o sabor se altera. Para selar carnes em fogo muito alto, prefira um óleo que suporte melhor o calor.
Dá para substituir manteiga por creme vegetal com manteiga em receitas?
Para passar no pão e refogar, geralmente funciona bem. Em bolos, biscoitos e massas amanteigadas, a proporção de água e gordura pode mudar a textura; use uma versão própria para cozinhar e siga a medida de gordura indicada na receita.
Como guardar creme vegetal com manteiga depois de aberto?
Mantenha na geladeira, bem fechado e com utensílio limpo para não levar migalhas ou outros alimentos ao pote. Não deixe fora da geladeira por longos períodos, especialmente em dias quentes.
Creme vegetal com manteiga pode ficar fora da geladeira?
Só pelo tempo de servir: depois, volte o pote à geladeira. Se ficou várias horas em ambiente quente, descarte, pois não dá para avaliar a segurança apenas pelo cheiro ou pela aparência.
O que combina com creme vegetal com manteiga?
Ele vai bem com pão, torradas, milho cozido, purê de batata e legumes refogados. Também pode ser usado para finalizar arroz ou uma porção de macarrão, acrescentando sabor de manteiga.
Qual a diferença entre creme vegetal com manteiga e creme vegetal?
O creme vegetal com manteiga combina óleos vegetais com manteiga; o creme vegetal não precisa conter ingrediente lácteo. A composição e o sabor variam entre produtos, então quem evita leite deve verificar os ingredientes e os avisos de alergênicos.
Creme vegetal com manteiga tem muita gordura saturada?
Uma colher de sopa de 14 g fornece 7,2 g de gordura saturada. A quantidade de gordura total na mesma porção é 40 g.
Creme vegetal com manteiga contém vitamina A?
Sim. Uma colher de sopa de 14 g fornece 819 µg de vitamina A; também é fonte de vitamina E e vitamina K.
Fonte: USDA FoodData Central 173580 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
