Saiba o que tem no seu prato
Creme vegetal
Calorias e informação nutricional
tipo margarina, 60% de gordura, em pote/garrafa/barra, sem sal, com adição de vitamina D
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 542 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 60 g 77%
- Gorduras saturadas 12 g 60%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 10,7 µg 53%
- Vitamina E 21,1 mg 141%
- Vitamina K 101 µg 84%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 3,8 mg 221%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 10,8 µg 450%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 30 mg 1%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 542 | 0,2 g | 0,9 g | 60 g |
| 1 porção | 14 g | 76 | 0 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 2 porções | 28 g | 152 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| ½ porção | 7 g | 38 | 0 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 3 porções | 42 g | 228 | 0,1 g | 0,4 g | 25 g |
| 4 porções | 56 g | 304 | 0,1 g | 0,5 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 0,1 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 813 | 0,3 g | 1,3 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1084 | 0,3 g | 1,7 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1355 | 0,4 g | 2,2 g | 150 g |
Alimentos parecidos
- Creme vegetal com manteigatipo margarina, em pote, com sal362 kcal / 100 g
- Creme vegetal para passar37% de gordura343 kcal / 100 g
- Creme vegetal tipo margarina67-70% de gordura, pote606 kcal / 100 g
- Creme vegetal mistoprincipalmente gordura vegetal, sem sal, enriquecida com vitaminas499 kcal / 100 g
- Creme vegetal tipo margarina com iogurteaproximadamente 40% de gordura, em pote, com sal330 kcal / 100 g
- Gordura para barrar<= 41% de gordura, sem sal, rica em ômega 3308 kcal / 100 g
- Margarina vegetal70% de gordura, soja e soja parcialmente hidrogenada, em tablete628 kcal / 100 g
- Produto de margarina60% de gordura, menos de 17 g de gorduras saturadas, sem sal541 kcal / 100 g
- Creme para barrar de óleo vegetal e manteigacom calorias reduzidas465 kcal / 100 g
- Margarina para passar40-49% de gordura, pote401 kcal / 100 g
Perguntas sobre creme vegetal
Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal?
100 g de creme vegetal: 542 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14 g) de creme vegetal?
1 porção (14 g) de creme vegetal: 76 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28 g) de creme vegetal?
2 porções (28 g) de creme vegetal: 152 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7 g) de creme vegetal?
½ porção (7 g) de creme vegetal: 38 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42 g) de creme vegetal?
3 porções (42 g) de creme vegetal: 228 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56 g) de creme vegetal?
4 porções (56 g) de creme vegetal: 304 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal?
50 g de creme vegetal: 271 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal?
150 g de creme vegetal: 813 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 90 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
