Saiba o que tem no seu prato
creme vegetal
Calorias e informação nutricional
tipo margarina, 60% de gordura, em barra, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 537 kcal —
- Proteínas 0,1 g 0%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 60 g 77%
- Gorduras saturadas 11 g 54%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 785 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 101 µg 84%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 30 mg 1%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 0,1 g | 0,7 g | 60 g |
| 1 porção | 14,3 g | 77 | 0 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 2 porções | 28,6 g | 154 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| ½ porção | 7,2 g | 38 | 0 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porções | 42,9 g | 230 | 0,1 g | 0,3 g | 26 g |
| 4 porções | 57,2 g | 307 | 0,1 g | 0,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 0,1 g | 0,3 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 0,2 g | 1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 0,2 g | 1,4 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 0,3 g | 1,7 g | 151 g |
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Perguntas sobre creme vegetal
Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal?
100 g de creme vegetal: 537 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14,3 g) de creme vegetal?
1 porção (14,3 g) de creme vegetal: 77 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28,6 g) de creme vegetal?
2 porções (28,6 g) de creme vegetal: 154 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,2 g) de creme vegetal?
½ porção (7,2 g) de creme vegetal: 38 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42,9 g) de creme vegetal?
3 porções (42,9 g) de creme vegetal: 230 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (57,2 g) de creme vegetal?
4 porções (57,2 g) de creme vegetal: 307 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal?
50 g de creme vegetal: 269 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal?
150 g de creme vegetal: 806 kcal, 0,2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 91 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172348 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras