Saiba o que tem no seu prato

creme vegetal

Calorias e informação nutricional

tipo margarina, 60% de gordura, em barra, com sal

537
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,1 g
Carbos0,7 g
Gordura60 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 537 kcal —
  • Proteínas 0,1 g 0%
  • Carboidratos 0,7 g 0%
  • Gorduras 60 g 77%
  • Gorduras saturadas 11 g 54%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 785 mg 34%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 819 µg 91%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5 mg 33%
  • Vitamina K 101 µg 84%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,02 mg 0%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 0%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%
  • Colina 12,4 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 0 mg 0%
  • Magnésio 2 mg 0%
  • Fósforo 16 mg 1%
  • Potássio 30 mg 1%
  • Zinco 0 mg 0%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g5370,1 g0,7 g60 g
1 porção14,3 g770 g0,1 g8,6 g
2 porções28,6 g1540 g0,2 g17 g
½ porção7,2 g380 g0 g4,3 g
3 porções42,9 g2300,1 g0,3 g26 g
4 porções57,2 g3070,1 g0,4 g35 g
50 g50 g2690,1 g0,3 g30 g
150 g150 g8060,2 g1 g91 g
200 g200 g10740,2 g1,4 g121 g
250 g250 g13430,3 g1,7 g151 g

Perguntas sobre creme vegetal

Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal?

100 g de creme vegetal: 537 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 60 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (14,3 g) de creme vegetal?

1 porção (14,3 g) de creme vegetal: 77 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (28,6 g) de creme vegetal?

2 porções (28,6 g) de creme vegetal: 154 kcal, 0 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (7,2 g) de creme vegetal?

½ porção (7,2 g) de creme vegetal: 38 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (42,9 g) de creme vegetal?

3 porções (42,9 g) de creme vegetal: 230 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (57,2 g) de creme vegetal?

4 porções (57,2 g) de creme vegetal: 307 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal?

50 g de creme vegetal: 269 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal?

150 g de creme vegetal: 806 kcal, 0,2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 91 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172348 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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