Saiba o que tem no seu prato
creme vegetal
Calorias e informação nutricional
tipo margarina, 60% de gordura, em barra, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 537 kcal —
- Proteínas 0.1 g 0%
- Carboidratos 0.7 g 0%
- Gorduras 60.4 g 77%
- Gorduras saturadas 10.9 g 54%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 785 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 101 µg 84%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.02 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
- Colina 12.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 30 mg 1%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 0.1 g | 0.7 g | 60.4 g |
| 1 porção | 14.3 g | 77 | 0 g | 0.1 g | 8.6 g |
| 2 porções | 28.6 g | 154 | 0 g | 0.2 g | 17.3 g |
| ½ porção | 7.2 g | 38 | 0 g | 0 g | 4.3 g |
| 3 porções | 42.9 g | 230 | 0.1 g | 0.3 g | 25.9 g |
| 4 porções | 57.2 g | 307 | 0.1 g | 0.4 g | 34.5 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 0.1 g | 0.3 g | 30.2 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 0.2 g | 1 g | 90.6 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 0.2 g | 1.4 g | 120.8 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 0.3 g | 1.7 g | 151 g |
Perguntas sobre creme vegetal
Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal?
100 g de creme vegetal: 537 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 60.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14.3 g) de creme vegetal?
1 porção (14.3 g) de creme vegetal: 77 kcal, 0 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28.6 g) de creme vegetal?
2 porções (28.6 g) de creme vegetal: 154 kcal, 0 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7.2 g) de creme vegetal?
½ porção (7.2 g) de creme vegetal: 38 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42.9 g) de creme vegetal?
3 porções (42.9 g) de creme vegetal: 230 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 25.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (57.2 g) de creme vegetal?
4 porções (57.2 g) de creme vegetal: 307 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 34.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal?
50 g de creme vegetal: 269 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 30.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal?
150 g de creme vegetal: 806 kcal, 0.2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 90.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172348 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras