Saiba o que tem no seu prato
creme vegetal tipo margarina com iogurte
Calorias e informação nutricional
70% de gordura, em tablete, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 630 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 70 g 90%
- Gorduras saturadas 13 g 67%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 590 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,01 mg 0%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 25 mg 1%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | 0,5 g | 70 g |
| 1 porção | 14 g | 88 | 0 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 2 porções | 28 g | 176 | 0,1 g | 0,1 g | 20 g |
| ½ porção | 7 g | 44 | 0 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porções | 42 g | 265 | 0,1 g | 0,2 g | 29 g |
| 4 porções | 56 g | 353 | 0,2 g | 0,3 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,2 g | 0,3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,5 g | 0,8 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,6 g | 1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,8 g | 1,3 g | 175 g |
Perguntas sobre creme vegetal tipo margarina com iogurte
Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal tipo margarina com iogurte?
100 g de creme vegetal tipo margarina com iogurte: 630 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte?
1 porção (14 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte: 88 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte?
2 porções (28 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte: 176 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte?
½ porção (7 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte: 44 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte?
3 porções (42 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte: 265 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte?
4 porções (56 g) de creme vegetal tipo margarina com iogurte: 353 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal tipo margarina com iogurte?
50 g de creme vegetal tipo margarina com iogurte: 315 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal tipo margarina com iogurte?
150 g de creme vegetal tipo margarina com iogurte: 945 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 105 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172352 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras