Saiba o que tem no seu prato
Maionese light
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 296 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 28 g 36%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 1 g | 11 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0,5 g | 5,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 1,5 g | 16 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 2 g | 22 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 2,5 g | 27 g | 70 g |
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Perguntas sobre maionese light
Quanto de maionese light colocar no sanduíche?
Uma colher de sopa, cerca de 15 g, costuma bastar para um sanduíche. Essa porção tem 44 kcal.
Maionese light pode ir ao forno?
O calor pode fazer a emulsão se separar, então ela não é a melhor opção para molhos quentes. Em saladas de batata ou legumes assados, misture-a depois que os ingredientes esfriarem.
Como guardar maionese light depois de aberta?
Mantenha o pote bem fechado na geladeira e use um utensílio limpo para servir, sem deixá-lo dentro do pote. Siga o prazo de consumo indicado na embalagem e descarte se houver mofo ou cheiro estranho.
Maionese light combina com quais pratos?
Vai bem em sanduíches, salada de batata, salpicão e ovos cozidos. Para um molho rápido de salada, misture uma colherada com limão e ervas picadas.
O que usar no lugar da maionese light?
Para um molho mais leve e ácido, use iogurte natural sem açúcar com limão e uma pitada de sal. Em sanduíches, abacate amassado também dá cremosidade, mas muda o sabor.
Maionese light tem menos calorias que maionese comum?
Nesta comparação, a maionese comum tem 327 kcal por 100 g, contra 296 kcal na maionese light.
Maionese light é igual a molho para salada tipo maionese light?
Não necessariamente: são produtos diferentes, e o molho para salada tipo maionese light listado tem 158 kcal por 100 g, contra 296 kcal na maionese light.
Fonte: BEDCA (Spain) 2554 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
