Saiba o que tem no seu prato
Molho para salada, maionese light
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 238 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 9,2 g 3%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 827 mg 36%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 53,7 µg 45%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 31 mg 1%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 2,6 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 0,4 g | 9,2 g | 22 g |
| 1 porção | 15 g | 36 | 0,1 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 2 porções | 30 g | 71 | 0,1 g | 2,8 g | 6,7 g |
| ½ porção | 7,5 g | 18 | 0 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 3 porções | 45 g | 107 | 0,2 g | 4,2 g | 10 g |
| 4 porções | 60 g | 143 | 0,2 g | 5,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0,2 g | 4,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 0,6 g | 14 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 0,7 g | 19 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 0,9 g | 23 g | 56 g |
Perguntas sobre molho para salada, maionese light
Quantas calorias há em 100 g de molho para salada, maionese light?
100 g de molho para salada, maionese light: 238 kcal, 0,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de molho para salada, maionese light?
1 porção (15 g) de molho para salada, maionese light: 36 kcal, 0,1 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de molho para salada, maionese light?
2 porções (30 g) de molho para salada, maionese light: 71 kcal, 0,1 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de molho para salada, maionese light?
½ porção (7,5 g) de molho para salada, maionese light: 18 kcal, 0 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de molho para salada, maionese light?
3 porções (45 g) de molho para salada, maionese light: 107 kcal, 0,2 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de molho para salada, maionese light?
4 porções (60 g) de molho para salada, maionese light: 143 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho para salada, maionese light?
50 g de molho para salada, maionese light: 119 kcal, 0,2 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho para salada, maionese light?
150 g de molho para salada, maionese light: 357 kcal, 0,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173594 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras