Saiba o que tem no seu prato

Maionese

Calorias e informação nutricional

baixo teor de sódio, baixo em calorias ou dietético

231

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.3 g

Carbos16 g

Gordura19.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	231	0.3 g	16 g	19.2 g
1 porção	14 g	32	0 g	2.2 g	2.7 g
2 porções	28 g	65	0.1 g	4.5 g	5.4 g
½ porção	7 g	16	0 g	1.1 g	1.3 g
3 porções	42 g	97	0.1 g	6.7 g	8.1 g
4 porções	56 g	129	0.2 g	9 g	10.8 g
50 g	50 g	116	0.2 g	8 g	9.6 g
150 g	150 g	347	0.5 g	24 g	28.8 g
200 g	200 g	462	0.6 g	32 g	38.4 g
250 g	250 g	578	0.8 g	40 g	48 g

Quantas calorias há em 100 g de maionese?

100 g de maionese: 231 kcal, 0.3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (14 g) de maionese?

1 porção (14 g) de maionese: 32 kcal, 0 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (28 g) de maionese?

2 porções (28 g) de maionese: 65 kcal, 0.1 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (7 g) de maionese?

½ porção (7 g) de maionese: 16 kcal, 0 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (42 g) de maionese?

3 porções (42 g) de maionese: 97 kcal, 0.1 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (56 g) de maionese?

4 porções (56 g) de maionese: 129 kcal, 0.2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de maionese?

50 g de maionese: 116 kcal, 0.2 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de maionese?

150 g de maionese: 347 kcal, 0.5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 28.8 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168115 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras