Saiba o que tem no seu prato
Maionese
Calorias e informação nutricional
60% de gordura
546
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos2,1 g
Gordura60 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 546 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 60 g 77%
- Gorduras saturadas 7,8 g 39%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 597 mg 26%
- Colesterol 243 mg 81%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 19,9 mg 133%
- Vitamina K 103 µg 86%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 34 mg 1%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 18,4 µg 34%
- Iodo 35 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 1,5 g | 2,1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 0,8 g | 1,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 2,3 g | 3,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 3 g | 4,2 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 3,8 g | 5,3 g | 150 g |
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- Molho de maionesecom teor reduzido de gordura, comercial284 kcal / 100 g
Perguntas sobre maionese
Quantas calorias há em 100 g de maionese?
100 g de maionese: 546 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maionese?
50 g de maionese: 273 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maionese?
150 g de maionese: 819 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 90 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maionese?
200 g de maionese: 1092 kcal, 3 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 120 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maionese?
250 g de maionese: 1365 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 150 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 562 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
