Saiba o que tem no seu prato
Maionese
Calorias e informação nutricional
caseira
786
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos0,1 g
Gordura84 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 786 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 84 g 108%
- Gorduras saturadas 12 g 61%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 19 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 4,4 mg 29%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 6,2 µg 21%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 28 mg 1%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 18 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 786 | 1,7 g | 0,1 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 393 | 0,9 g | 0,1 g | 42 g |
| 150 g | 150 g | 1179 | 2,6 g | 0,2 g | 126 g |
| 200 g | 200 g | 1572 | 3,4 g | 0,2 g | 168 g |
| 250 g | 250 g | 1965 | 4,3 g | 0,3 g | 211 g |
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Perguntas sobre maionese
Quantas calorias há em 100 g de maionese?
100 g de maionese: 786 kcal, 1,7 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 84 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maionese?
50 g de maionese: 393 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maionese?
150 g de maionese: 1179 kcal, 2,6 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 126 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maionese?
200 g de maionese: 1572 kcal, 3,4 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 168 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maionese?
250 g de maionese: 1965 kcal, 4,3 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 211 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-809 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
