Saiba o que tem no seu prato
Sopa de gumbo de frango
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 45 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Carboidratos 5.1 g 2%
- Gorduras 1.1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 1.9 g —
- Sódio 693 mg 30%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.53 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0.71 mg 4%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 60 mg 1%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 6.7 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.1 g | 5.1 g | 1.1 g |
| 1 porção | 126 g | 57 | 2.6 g | 6.4 g | 1.4 g |
| 2 porções | 252 g | 113 | 5.3 g | 12.8 g | 2.9 g |
| ½ porção | 63 g | 28 | 1.3 g | 3.2 g | 0.7 g |
| 3 porções | 378 g | 170 | 7.9 g | 19.2 g | 4.3 g |
| 4 porções | 504 g | 227 | 10.6 g | 25.6 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.1 g | 2.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.2 g | 7.6 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4.2 g | 10.1 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5.3 g | 12.7 g | 2.9 g |
Perguntas sobre sopa de gumbo de frango
Quantas calorias há em 100 g de sopa de gumbo de frango?
100 g de sopa de gumbo de frango: 45 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (126 g) de sopa de gumbo de frango?
1 porção (126 g) de sopa de gumbo de frango: 57 kcal, 2.6 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (252 g) de sopa de gumbo de frango?
2 porções (252 g) de sopa de gumbo de frango: 113 kcal, 5.3 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63 g) de sopa de gumbo de frango?
½ porção (63 g) de sopa de gumbo de frango: 28 kcal, 1.3 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (378 g) de sopa de gumbo de frango?
3 porções (378 g) de sopa de gumbo de frango: 170 kcal, 7.9 g de proteínas, 19.2 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (504 g) de sopa de gumbo de frango?
4 porções (504 g) de sopa de gumbo de frango: 227 kcal, 10.6 g de proteínas, 25.6 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de gumbo de frango?
50 g de sopa de gumbo de frango: 23 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de gumbo de frango?
150 g de sopa de gumbo de frango: 68 kcal, 3.2 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171147 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras