Saiba o que tem no seu prato
Sopa de gumbo de frango
Calorias e informação nutricional
enlatada, preparada com igual volume de água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 23 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Gorduras 0.6 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 391 mg 17%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 3.6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.37 mg 2%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 31 mg 1%
- Zinco 0.15 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 3.3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.1 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 1 porção | 244 g | 56 | 2.6 g | 6.4 g | 1.4 g |
| 2 porções | 488 g | 112 | 5.3 g | 12.8 g | 2.9 g |
| ½ porção | 122 g | 28 | 1.3 g | 3.2 g | 0.7 g |
| 3 porções | 732 g | 168 | 7.9 g | 19.3 g | 4.3 g |
| 4 porções | 976 g | 224 | 10.5 g | 25.7 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.6 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.2 g | 5.3 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.7 g | 6.6 g | 1.5 g |
Perguntas sobre sopa de gumbo de frango
Quantas calorias há em 100 g de sopa de gumbo de frango?
100 g de sopa de gumbo de frango: 23 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de sopa de gumbo de frango?
1 porção (244 g) de sopa de gumbo de frango: 56 kcal, 2.6 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de sopa de gumbo de frango?
2 porções (488 g) de sopa de gumbo de frango: 112 kcal, 5.3 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de sopa de gumbo de frango?
½ porção (122 g) de sopa de gumbo de frango: 28 kcal, 1.3 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de sopa de gumbo de frango?
3 porções (732 g) de sopa de gumbo de frango: 168 kcal, 7.9 g de proteínas, 19.3 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de sopa de gumbo de frango?
4 porções (976 g) de sopa de gumbo de frango: 224 kcal, 10.5 g de proteínas, 25.7 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de gumbo de frango?
50 g de sopa de gumbo de frango: 12 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de gumbo de frango?
150 g de sopa de gumbo de frango: 35 kcal, 1.6 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172908 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras