Saiba o que tem no seu prato
creme vegetal
Calorias e informação nutricional
tipo margarina, aproximadamente 37% de gordura, óleos não especificados, com sal, com adição de vitamina D
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 339 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 0.7 g 0%
- Gorduras 37.8 g 48%
- Gorduras saturadas 8.6 g 43%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 589 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1297 µg 144%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 10.7 µg 53%
- Vitamina E 13.4 mg 90%
- Vitamina K 74.6 µg 62%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
- Colina 12.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.02 mg 0%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potássio 34 mg 1%
- Zinco 0.02 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 0.5 g | 0.7 g | 37.8 g |
| 1 porção | 14.9 g | 51 | 0.1 g | 0.1 g | 5.6 g |
| 2 porções | 29.8 g | 101 | 0.2 g | 0.2 g | 11.3 g |
| ½ porção | 7.5 g | 25 | 0 g | 0 g | 2.8 g |
| 3 porções | 44.7 g | 152 | 0.2 g | 0.3 g | 16.9 g |
| 4 porções | 59.6 g | 202 | 0.3 g | 0.4 g | 22.5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.3 g | 0.3 g | 18.9 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 0.8 g | 1 g | 56.7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 1 g | 1.3 g | 75.5 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 1.3 g | 1.7 g | 94.4 g |
Perguntas sobre creme vegetal
Quantas calorias há em 100 g de creme vegetal?
100 g de creme vegetal: 339 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 37.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14.9 g) de creme vegetal?
1 porção (14.9 g) de creme vegetal: 51 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (29.8 g) de creme vegetal?
2 porções (29.8 g) de creme vegetal: 101 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7.5 g) de creme vegetal?
½ porção (7.5 g) de creme vegetal: 25 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (44.7 g) de creme vegetal?
3 porções (44.7 g) de creme vegetal: 152 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (59.6 g) de creme vegetal?
4 porções (59.6 g) de creme vegetal: 202 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 22.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme vegetal?
50 g de creme vegetal: 170 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 18.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme vegetal?
150 g de creme vegetal: 509 kcal, 0.8 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 56.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171434 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras