Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
carne, magra, assada ou grelhada, sem adição de sal ou gordura
182
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura7,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 182 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 123 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 12 mg 75%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Selênio 32 µg 58%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0 g | 19 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 182 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 91 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 273 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 364 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 455 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10048 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
