Saiba o que tem no seu prato
Costeleta de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cru
276
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura23 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 23 g 30%
- Gorduras saturadas 10 g 50%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81,2 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Selênio 4,8 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 8,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 25 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 42 g | 0 g | 58 g |
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Perguntas sobre costeleta de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de costeleta de cordeiro?
100 g de costeleta de cordeiro: 276 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costeleta de cordeiro?
50 g de costeleta de cordeiro: 138 kcal, 8,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costeleta de cordeiro?
150 g de costeleta de cordeiro: 414 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costeleta de cordeiro?
200 g de costeleta de cordeiro: 552 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costeleta de cordeiro?
250 g de costeleta de cordeiro: 690 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21517 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
